前回は、私のうつ病の発症過程をご紹介いたしました。 www.sykar.net 今回は、「なぜ、自分はうつ病になったのか」についてをご紹介いたします。 原因の大きな要因は「仕事」です。うつ病は、家庭での出来事も要因になることがありますが、圧倒的に仕事が原…

こんばんは、えびろぶです。 GWが始まりましたけど、周りの人たちで出かける人は皆無で、今年は家で過ごす人が大半なのではないでしょうか。私もどこにも出かける予定はなく、基本家で過ごしますが、近くの桜並木は見に行こうかと思います。あとは、庭でガー…

こんにちは、えびろぶです。 北海道もやっと春らしくなり、雪解けが、ものすごいスピードで進んでおります。 私のうつ病の雪解けも早く進めば良いのですが、そう簡単には行かず、うつの塊は、まだまだ溶けずに、脳（心）に留まっています。 今一番苦しい時間…

こんにちは、えびろぶです。 私のうつの状態は、良くなったり、悪くなったりと一進一退ですが、確実に前には進んでいるような感じはあります。そして、そんな中、先週、無けいれん電気療法の２回目を行いました。 １回目の無けいれん電気療法は下記のブログ…

こんばんは、えびろぶです。 無けいれん電気療法を、この前、行ったことはブログに書きましたが、まだ１回目ということもあると思うのですが、いまいち効果が実感できていません。 www.sykar.net 無けいれん電気療法は、「効果テキメンで１回だけで劇的に良…

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子はまずまずなのですが、なぜか落ち着かなく、ネットを見たり、昼寝をしたりリビングをウロウロしたりと、とにかく落ち着きがない一日となっています。なぜ、落ち着きがないのかは不明ですが、もしかした、薬を変えた副…

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子は、Twitterでも呟きましたが、普通です。ここ２、３日の絶望的な不安感、焦燥感、緊張感などはなく、普通に生活できております。家の中でウォーキング、腹筋などもできており、自分としては「この状態が維持ができれ…

こんばんは、えびろぶです。 うつ病の療養日記②です。１回目は以下からどうぞ〜。 www.sykar.net いつもの如く、体調は悪いです。どう悪いか・・・・。 不安感、焦燥感、そして緊張感が酷く、日常生活が送れないほどの状態が、ここ２日続いています。 朝起き…

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病で会社を休職中であることはブログにも書きましたが、これから、「うつ病の経過」や「今、何を考えているか？」、「どんな治療をしているのか」をこのブログに書いていきたいと思います。 www.sykar.net www.sykar.n…

現在、うつ病が再燃して仕事を休職していることは、当ブログにも書きました。 www.sykar.net 何故、寛解していたうつ病が再燃したかは、自分自身、実はまだよく分かっていません。 休職中に焦らずゆっくりと原因を追求して行きたいと思いますが、うつ病再燃…

おはようございます、えびろぶです。 今日の体調は「まずまず」です。「まずまず」という言葉、最近よく使うんですよね〜。 完全ではないが、一応許容できるさま。まあまあ。「先ず先ず何とかやり終えた」「先ず先ずの出来だ」 完全ではないが、一応許容でき…

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病のため、職場を休職し、自宅で療養しております。 骨折などの怪我、インフルエンザのため自宅で療養するのは、簡単にイメージできると思うのですが、いまいち、うつ病での自宅療養の仕方がわかりません。 自宅療養と…

おはようございます、えびろぶです。 今日の朝起きた時の自分の様子 今日の体調は、相変わらずイマイチです。どうイマイチなのかというと、夜、お薬のおかげで寝れてはいるのですが、寝ている最中、ずーっと現実的な夢を見続けているのです。 昨日なんかは電…

ども、不健康街道まっしぐらのえびろぶです。 ３月１７日（金）に総合病院で肝臓の精密検査を受けてきました。 www.sykar.net 検査の結果（血液検査だけ）は・・・、相変わらず肝機能の数値は高く、主治医から良い機会（何の？？）だから、胃カメラ、大腸カ…

ども、久々にブログを更新し、ブログは定期的に更新しないとアクセス数がガタ落ちすることを今更ながら学んだえびろぶです。 先週の「謎のアクセス増」から一転、閑古鳥状態のブログ・・・、んー結局、あのGoogleからのアクセス増は謎のままですが、以前より…

青汁が好きだ。 汁（しる）という言葉の響きも好きだ、理由はなんとなく卑猥な単語だから。 子供が「うんち」という単語が好きなのと同じような感覚である。 そう、低レベルな人間なのだ。 自分は「意識高い系」の人間を目指しているが、それは汁（しる）と…

ちょっと疲れたな〜、と油断したらあそこ唇の違和感と同時に乾きを感じ、前兆がわかるもの、そう、「口唇ヘルペス」である。 年に２、３回発症する嫌な奴、口唇ヘルペス。 前兆である、あそこ２回目唇のピリピリ感を感じてから１日で、赤く腫れ、そして２日…

こんばんは、えびろぶです。 うつ病からの復職から２週間が経ちました、早い・・、昨日まで朝、ボケーと起きて、歯磨きして、クソして、朝飯を食って、昼寝してというサイクルを繰り返してきたのに、今は７時に起きて、ご飯を食べて、歯磨きを入念にして、ス…

こんにちは！えび妻です！ 「夫がうつ病になった時の子どもへの対応シリーズ」も終盤に差し掛かってきました。 前回まではこちらからどうぞ。 www.sykar.net www.sykar.net www.sykar.net パパが毎日家にいるようになった時、子どもへ伝えたこと 職場との協…

こんにちは！えび妻です。 それでは今日も、先日に引き続き「夫がうつ病になった時の子どもへの対応」を書いていきたいと思います。 長げぇーな、何話まであるんだよ・・・とは言わず、是非ともお付き合い頂けたら嬉しいです。 第１話から２話まではこちらか…

こんにちは！えび妻です。 先日「夫がうつ病を発症する前の話」を記事にしましたが、今日はその続き、第２話です。 www.sykar.net 夫に限界が来た時、私から子ども達へ伝えたこと 旅行まであと数日となった頃、夫は毎日のように 仕事辞めたい。 行きたくない…

こんにちは〜！えび妻です。 正直、子どもが3人、いや4人(長男♂35歳)もいると、毎日本当に忙しくって、ブログを書く時間がなかなか取れませんでした・・・。 「夫と共同でブログを始めます！！」とか言ちゃってから、何日経ってるんだか・・。 さてさて、本…

みなさん、ストレスチェックって知ってますか？ （↑↑この人はストレスがなさそうですね） ご存知の方も多いと思いますが、平成２７年末にマイナンバー制度とストレスチェックがよくニュースで取り上げられ話題となりました。両話題とも、あの騒動はなんだっ…

復職してから早くも１週間が過ぎようとしている。 職場の雰囲気にも慣れてきたが、まだまだ本調子ではない。 でも、職場に行けることの喜びは大きく、「あ、働いているな」という感覚が戻りつつある。 まずは、この感覚を安定させることが、今の目標である。…

痛風（つうふう）は、文字のごとく風が吹くだけでも痛いらしい。 この前の血液検査の結果が出ました。 www.sykar.net UA（尿酸値）が8.6で正常値7.0以下を上回ってしまった。 これは、人生初のことである。 尿酸値が高い＝痛風の発作が起こる可能性があると…

盲腸（急性虫垂炎）の手術前後の話、後編です。 前編はこちらからどうぞ。 www.sykar.net 目次 麻酔 手術後の悪夢 まとめ 麻酔 医療系ドラマでよく見る光景。 手術室の六連ライトである。 この世にこんなにも眩しいものがあるのかというぐらい眩しい。 「あ…

元気、健康的、小学校のなんでもランキング１００歳まで生きそうな人で第１位を取ったことがある、活発、明快だけが自慢だった。 もう、過去の話である。 ある歳を境に、この自慢が願望に変わった。 いつだろう？ 就職してからか？ いや、結婚してからか？ …

こんばんは、えびろぶです。 うつ病の療養が終了し、復職の日を迎えた。 うつ病と診断されて、３ヶ月。 長かったようで短い期間であった。 久々の出勤は勇気が必要であったが、職場の空気を吸ったら、意外にも今までの不安がなくなった。 ゼロからのスタート…

こんにちは、昨日、勢いだけで「はてなProに移行した」えびろぶ（id:sykar）です。 グーグルアドセンスにもチャレンジし、今、グーグル様に審査をしていただいております。結果については、後日報告しまーす。 今回は、備忘録の意味も込めて、現在、私が服用…

今日は、水曜日ですね。 水曜日は、週１回の通院の日でした。 いつも車で病院に行っていますが、今日は運動不足解消のため歩いて行きました。歩道はスケートリンクのような状態で、道産子なのに何度かコケそうになりましたが、なんとか転ばずに病院にたどり…