思いつきな生活

日々の出来事を記していきます、ときどき写真。

2018-01-01から1年間の記事一覧

【療養生活】うつ病の療養日記⑦

こんにちは、えびろぶです。 北海道もやっと春らしくなり、雪解けが、ものすごいスピードで進んでおります。 私のうつ病の雪解けも早く進めば良いのですが、そう簡単には行かず、うつの塊は、まだまだ溶けずに、脳(心)に留まっています。 今一番苦しい時間…

【療養生活】うつ病の療養日記⑥ −無けいれん電気療法2回目をやりました−

こんにちは、えびろぶです。 私のうつの状態は、良くなったり、悪くなったりと一進一退ですが、確実に前には進んでいるような感じはあります。そして、そんな中、先週、無けいれん電気療法の2回目を行いました。 1回目の無けいれん電気療法は下記のブログ…

【療養生活】うつ病の療養日記⑤

こんばんは、えびろぶです。 無けいれん電気療法を、この前、行ったことはブログに書きましたが、まだ1回目ということもあると思うのですが、いまいち効果が実感できていません。 www.sykar.net 無けいれん電気療法は、「効果テキメンで1回だけで劇的に良…

【療養生活】うつ病の療養日記④ −無けいれん電気療法をやりました−

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子はまずまずなのですが、なぜか落ち着かなく、ネットを見たり、昼寝をしたりリビングをウロウロしたりと、とにかく落ち着きがない一日となっています。なぜ、落ち着きがないのかは不明ですが、もしかした、薬を変えた副…

【療養生活】うつ病の療養日記③ −無けいれん電気療法をやることにしました−

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子は、Twitterでも呟きましたが、普通です。ここ2、3日の絶望的な不安感、焦燥感、緊張感などはなく、普通に生活できております。家の中でウォーキング、腹筋などもできており、自分としては「この状態が維持ができれ…

【療養生活】うつ病の療養日記②

こんばんは、えびろぶです。 うつ病の療養日記②です。1回目は以下からどうぞ〜。 www.sykar.net いつもの如く、体調は悪いです。どう悪いか・・・・。 不安感、焦燥感、そして緊張感が酷く、日常生活が送れないほどの状態が、ここ2日続いています。 朝起き…

【療養生活】うつ病の療養日記①

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病で会社を休職中であることはブログにも書きましたが、これから、「うつ病の経過」や「今、何を考えているか?」、「どんな治療をしているのか」をこのブログに書いていきたいと思います。 www.sykar.net www.sykar.n…

【療養生活】今回のうつ病再燃は人生を見つめ直す良い機会としたい。

現在、うつ病が再燃して仕事を休職していることは、当ブログにも書きました。 www.sykar.net 何故、寛解していたうつ病が再燃したかは、自分自身、実はまだよく分かっていません。 休職中に焦らずゆっくりと原因を追求して行きたいと思いますが、うつ病再燃…

【レビュー】スマートウォッチを購入し、健康管理を始める。

購入を考えていたスマートウォッチを手に入れましたので、簡単にレビューしたいと思います。 今回購入したスマートウォッチはメーカー不明(hellokimi販売)のもので、値段は3,750円で、スマートウォッチとしては低価格の部類に入りますが、お値段以上の機能…

【療養生活】散歩の効果

おはようございます、えびろぶです。 今日の体調は「まずまず」です。「まずまず」という言葉、最近よく使うんですよね〜。 完全ではないが、一応許容できるさま。まあまあ。「先ず先ず何とかやり終えた」「先ず先ずの出来だ」 完全ではないが、一応許容でき…

【療養生活】うつ病の治療に必要なこと

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病のため、職場を休職し、自宅で療養しております。 骨折などの怪我、インフルエンザのため自宅で療養するのは、簡単にイメージできると思うのですが、いまいち、うつ病での自宅療養の仕方がわかりません。 自宅療養と…

今の自分に必要なことは何なのか?

今の自分に必要なことは何なのか? 正直に言うと分からない。願望はたくさんある。 健康な身体を取り戻すこと。 仕事に復帰し、仕事に希望を持ちながら勤め上げること。 子供たちの成長を見続けること。 趣味を楽しみ、リフレッシュできること。 あれ、まだ…

自分のブログにアクセスできない。

おはようございます、えびろぶです。 今日の朝起きた時の自分の様子 今日の体調は、相変わらずイマイチです。どうイマイチなのかというと、夜、お薬のおかげで寝れてはいるのですが、寝ている最中、ずーっと現実的な夢を見続けているのです。 昨日なんかは電…

病気が再燃してしまいました。

こんばんは、えびろぶです。 タイトルネームのとおり、私の病気が再燃してしまいました。 再燃した病気は、うつ病です。数年前に発病し、完治はしないながらも、騙し騙し仕事、生活を続けていたのですが、今年に入ってから漠然とした不安から始まり、焦燥感…

明けました、ね。

こんばんは、えびろぶです。 皆さま明けましておめでとうございます⛩ 例年どおり、実家に帰省してまして、だらっだらっーと、まったり、ゆっくりと日々を過ごしておりました。明日から仕事、正直行きたくないです笑。仕事行きたくない病、マックスです。昨年…