思いつきな生活

日々の出来事を記していきます、ときどき写真。

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【療養生活】今回のうつ病再燃は人生を見つめ直す良い機会としたい。

現在、うつ病が再燃して仕事を休職していることは、当ブログにも書きました。 www.sykar.net 何故、寛解していたうつ病が再燃したかは、自分自身、実はまだよく分かっていません。 休職中に焦らずゆっくりと原因を追求して行きたいと思いますが、うつ病再燃…

【レビュー】スマートウォッチを購入し、健康管理を始める。

購入を考えていたスマートウォッチを手に入れましたので、簡単にレビューしたいと思います。 今回購入したスマートウォッチはメーカー不明(hellokimi販売)のもので、値段は3,750円で、スマートウォッチとしては低価格の部類に入りますが、お値段以上の機能…

【療養生活】散歩の効果

おはようございます、えびろぶです。 今日の体調は「まずまず」です。「まずまず」という言葉、最近よく使うんですよね〜。 完全ではないが、一応許容できるさま。まあまあ。「先ず先ず何とかやり終えた」「先ず先ずの出来だ」 完全ではないが、一応許容でき…

【療養生活】うつ病の治療に必要なこと

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病のため、職場を休職し、自宅で療養しております。 骨折などの怪我、インフルエンザのため自宅で療養するのは、簡単にイメージできると思うのですが、いまいち、うつ病での自宅療養の仕方がわかりません。 自宅療養と…

今の自分に必要なことは何なのか?

今の自分に必要なことは何なのか? 正直に言うと分からない。願望はたくさんある。 健康な身体を取り戻すこと。 仕事に復帰し、仕事に希望を持ちながら勤め上げること。 子供たちの成長を見続けること。 趣味を楽しみ、リフレッシュできること。 あれ、まだ…

自分のブログにアクセスできない。

おはようございます、えびろぶです。 今日の朝起きた時の自分の様子 今日の体調は、相変わらずイマイチです。どうイマイチなのかというと、夜、お薬のおかげで寝れてはいるのですが、寝ている最中、ずーっと現実的な夢を見続けているのです。 昨日なんかは電…

病気が再燃してしまいました。

こんばんは、えびろぶです。 タイトルネームのとおり、私の病気が再燃してしまいました。 再燃した病気は、うつ病です。数年前に発病し、完治はしないながらも、騙し騙し仕事、生活を続けていたのですが、今年に入ってから漠然とした不安から始まり、焦燥感…