こんばんは、えびろぶです。
うつ病の療養が終了し、復職の日を迎えた。
うつ病と診断されて、3ヶ月。
長かったようで短い期間であった。
久々の出勤は勇気が必要であったが、職場の空気を吸ったら、意外にも今までの不安がなくなった。
ゼロからのスタートであるが、社会復帰できた喜びは何よりも大きい。
うつ病を発症した時は、不安のどん底。
もう、仕事を辞めようと思った。
毎日が不安と焦りの連続。
でも、それは時が解決してくれる。
いや、家族、友達、仲間が私を支えてくれたから、ここまで回復できた。
以前、ブログにも書いたが、不安のどん底の時は「感謝」という言葉が見つからなかったが、今は「感謝」の言葉しかない。
「人間は一人では生きていけない」ということをこの歳になって初めて知った。
何事も支えがあって、人間は生活が成り立つ。
この単純なことが、今まで分からなかったのだ。
うつ病になって、初めて、本当の自分と向き合えた。
この経験は、きっと将来の支えになると思うし、そして忘れない。
今、うつ病を患っている人は、きっと苦しんでいると思う。
でも、これだけは自信を持って言えます。
出口は必ずあるので、安心してください。
今は、この青い空のように心が晴れている。
ちょっとポエム的な記事になってしまいましたが、今の素直な気持ちを書きました。