思いつきな生活

日々の出来事を記していきます、ときどき写真。

病気

【療養生活】うつ病の療養日記⑦

こんにちは、えびろぶです。 北海道もやっと春らしくなり、雪解けが、ものすごいスピードで進んでおります。 私のうつ病の雪解けも早く進めば良いのですが、そう簡単には行かず、うつの塊は、まだまだ溶けずに、脳(心)に留まっています。 今一番苦しい時間…

【療養生活】うつ病の療養日記⑥ −無けいれん電気療法2回目をやりました−

こんにちは、えびろぶです。 私のうつの状態は、良くなったり、悪くなったりと一進一退ですが、確実に前には進んでいるような感じはあります。そして、そんな中、先週、無けいれん電気療法の2回目を行いました。 1回目の無けいれん電気療法は下記のブログ…

【療養生活】うつ病の療養日記⑤

こんばんは、えびろぶです。 無けいれん電気療法を、この前、行ったことはブログに書きましたが、まだ1回目ということもあると思うのですが、いまいち効果が実感できていません。 www.sykar.net 無けいれん電気療法は、「効果テキメンで1回だけで劇的に良…

【療養生活】うつ病の療養日記④ −無けいれん電気療法をやりました−

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子はまずまずなのですが、なぜか落ち着かなく、ネットを見たり、昼寝をしたりリビングをウロウロしたりと、とにかく落ち着きがない一日となっています。なぜ、落ち着きがないのかは不明ですが、もしかした、薬を変えた副…

【療養生活】うつ病の療養日記③ −無けいれん電気療法をやることにしました−

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子は、Twitterでも呟きましたが、普通です。ここ2、3日の絶望的な不安感、焦燥感、緊張感などはなく、普通に生活できております。家の中でウォーキング、腹筋などもできており、自分としては「この状態が維持ができれ…

【療養生活】うつ病の療養日記②

こんばんは、えびろぶです。 うつ病の療養日記②です。1回目は以下からどうぞ〜。 www.sykar.net いつもの如く、体調は悪いです。どう悪いか・・・・。 不安感、焦燥感、そして緊張感が酷く、日常生活が送れないほどの状態が、ここ2日続いています。 朝起き…

【療養生活】うつ病の療養日記①

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病で会社を休職中であることはブログにも書きましたが、これから、「うつ病の経過」や「今、何を考えているか?」、「どんな治療をしているのか」をこのブログに書いていきたいと思います。 www.sykar.net www.sykar.n…

【療養生活】今回のうつ病再燃は人生を見つめ直す良い機会としたい。

現在、うつ病が再燃して仕事を休職していることは、当ブログにも書きました。 www.sykar.net 何故、寛解していたうつ病が再燃したかは、自分自身、実はまだよく分かっていません。 休職中に焦らずゆっくりと原因を追求して行きたいと思いますが、うつ病再燃…

【療養生活】散歩の効果

おはようございます、えびろぶです。 今日の体調は「まずまず」です。「まずまず」という言葉、最近よく使うんですよね〜。 完全ではないが、一応許容できるさま。まあまあ。「先ず先ず何とかやり終えた」「先ず先ずの出来だ」 完全ではないが、一応許容でき…

【療養生活】うつ病の治療に必要なこと

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病のため、職場を休職し、自宅で療養しております。 骨折などの怪我、インフルエンザのため自宅で療養するのは、簡単にイメージできると思うのですが、いまいち、うつ病での自宅療養の仕方がわかりません。 自宅療養と…

【初体験】胃カメラは予想通りの苦痛だったが、一度は受けた方が良い。

ども、不健康街道まっしぐらのえびろぶです。 3月17日(金)に総合病院で肝臓の精密検査を受けてきました。 www.sykar.net 検査の結果(血液検査だけ)は・・・、相変わらず肝機能の数値は高く、主治医から良い機会(何の??)だから、胃カメラ、大腸カ…

【宣言】肝機能障害克服を当面の目標にします。

ども、久々にブログを更新し、ブログは定期的に更新しないとアクセス数がガタ落ちすることを今更ながら学んだえびろぶです。 先週の「謎のアクセス増」から一転、閑古鳥状態のブログ・・・、んー結局、あのGoogleからのアクセス増は謎のままですが、以前より…

【健康食品】青汁は力が湧き出る飲み物だね。

青汁が好きだ。 汁(しる)という言葉の響きも好きだ、理由はなんとなく卑猥な単語だから。 子供が「うんち」という単語が好きなのと同じような感覚である。 そう、低レベルな人間なのだ。 自分は「意識高い系」の人間を目指しているが、それは汁(しる)と…

口唇ヘルペスは性病ではない!

ちょっと疲れたな〜、と油断したらあそこ唇の違和感と同時に乾きを感じ、前兆がわかるもの、そう、「口唇ヘルペス」である。 年に2、3回発症する嫌な奴、口唇ヘルペス。 前兆である、あそこ2回目唇のピリピリ感を感じてから1日で、赤く腫れ、そして2日…

うつ病からの復職後 part2

こんばんは、えびろぶです。 うつ病からの復職から2週間が経ちました、早い・・、昨日まで朝、ボケーと起きて、歯磨きして、クソして、朝飯を食って、昼寝してというサイクルを繰り返してきたのに、今は7時に起きて、ご飯を食べて、歯磨きを入念にして、ス…

夫がうつ病になった時の子どもへの対応〜第4話〜

こんにちは!えび妻です! 「夫がうつ病になった時の子どもへの対応シリーズ」も終盤に差し掛かってきました。 前回まではこちらからどうぞ。 www.sykar.net www.sykar.net www.sykar.net パパが毎日家にいるようになった時、子どもへ伝えたこと 職場との協…

夫がうつ病になった時の子どもへの対応〜第3話〜

こんにちは!えび妻です。 それでは今日も、先日に引き続き「夫がうつ病になった時の子どもへの対応」を書いていきたいと思います。 長げぇーな、何話まであるんだよ・・・とは言わず、是非ともお付き合い頂けたら嬉しいです。 第1話から2話まではこちらか…

夫がうつ病になった時の子どもへの対応〜第2話〜

こんにちは!えび妻です。 先日「夫がうつ病を発症する前の話」を記事にしましたが、今日はその続き、第2話です。 www.sykar.net 夫に限界が来た時、私から子ども達へ伝えたこと 旅行まであと数日となった頃、夫は毎日のように 仕事辞めたい。 行きたくない…

夫がうつ病になった時の子どもへの対応〜第1話〜

こんにちは〜!えび妻です。 正直、子どもが3人、いや4人(長男♂35歳)もいると、毎日本当に忙しくって、ブログを書く時間がなかなか取れませんでした・・・。 「夫と共同でブログを始めます!!」とか言ちゃってから、何日経ってるんだか・・。 さてさて、本…

【ストレスチェック制度】ストレスチェックでうつ病は防げるのか?

みなさん、ストレスチェックって知ってますか? (↑↑この人はストレスがなさそうですね) ご存知の方も多いと思いますが、平成27年末にマイナンバー制度とストレスチェックがよくニュースで取り上げられ話題となりました。両話題とも、あの騒動はなんだっ…

うつ病からの復職後

復職してから早くも1週間が過ぎようとしている。 職場の雰囲気にも慣れてきたが、まだまだ本調子ではない。 でも、職場に行けることの喜びは大きく、「あ、働いているな」という感覚が戻りつつある。 まずは、この感覚を安定させることが、今の目標である。…

【激痛を体験できる】増えている痛風

痛風(つうふう)は、文字のごとく風が吹くだけでも痛いらしい。 この前の血液検査の結果が出ました。 www.sykar.net UA(尿酸値)が8.6で正常値7.0以下を上回ってしまった。 これは、人生初のことである。 尿酸値が高い=痛風の発作が起こる可能性があると…

盲腸(急性虫垂炎)の手術前後の話【後編】

盲腸(急性虫垂炎)の手術前後の話、後編です。 前編はこちらからどうぞ。 www.sykar.net 目次 麻酔 手術後の悪夢 まとめ 麻酔 医療系ドラマでよく見る光景。 手術室の六連ライトである。 この世にこんなにも眩しいものがあるのかというぐらい眩しい。 「あ…

盲腸(急性虫垂炎)の手術前後の話【前編】

元気、健康的、小学校のなんでもランキング100歳まで生きそうな人で第1位を取ったことがある、活発、明快だけが自慢だった。 もう、過去の話である。 ある歳を境に、この自慢が願望に変わった。 いつだろう? 就職してからか? いや、結婚してからか? …

うつ病からの復職

こんばんは、えびろぶです。 うつ病の療養が終了し、復職の日を迎えた。 うつ病と診断されて、3ヶ月。 長かったようで短い期間であった。 久々の出勤は勇気が必要であったが、職場の空気を吸ったら、意外にも今までの不安がなくなった。 ゼロからのスタート…

効いているのか実感できないのが、抗うつ剤

こんにちは、昨日、勢いだけで「はてなProに移行した」えびろぶ(id:sykar)です。 グーグルアドセンスにもチャレンジし、今、グーグル様に審査をしていただいております。結果については、後日報告しまーす。 今回は、備忘録の意味も込めて、現在、私が服用…

水曜日、肝機能の検査をする。

今日は、水曜日ですね。 水曜日は、週1回の通院の日でした。 いつも車で病院に行っていますが、今日は運動不足解消のため歩いて行きました。歩道はスケートリンクのような状態で、道産子なのに何度かコケそうになりましたが、なんとか転ばずに病院にたどり…

感謝できているかがうつ病完治のバロメーターだと思う。

うつ病からの復職の日まであと2週間弱である。 今は、その時を迎えるために「頭と心の体操」を日課としている。 頭の体操は、 「本や新聞を読む」 「文章を書く(まだ、まだ下手くそだ)」 「自分の仕事内容を振り返り、ノートにまとめる」 簡単で単純なこ…

抗うつ剤は怖いものなのか。

こんばんは、えびろぶです。 2日連続での病気ネタです。 うつ病の寛解 私はうつ病のため、現在、抗うつ剤を服用していますが、症状は寛解に達して、日常生活は満足にできており、復職する日も決まっています。寛解とは「症状が一時的に軽くなったり,消えた…

不安、それは永遠につきまとうモノなのか。

こんばんは、えびろぶです。 もうすぐ療養期間も終了し、復職の日が近づいている。 今は、その時を迎える準備中で、日中は本を読んだり、仕事の資料などを読んで少しでも何かを取り戻そうと焦り始めている。 主治医からは、「この病気は復職してからも油断し…