思いつきな生活

日々の出来事を記していきます、ときどき写真。

【療養生活】うつ病の療養日記12

こんばんは、えびろぶです。 あ。始まったなと思った夏があっという間に終わりを迎え、秋となりました。北海道は紅葉真っ最中で、青空と紅葉している赤、黄色などの葉がいい感じです。日に日に寒くもなっており、きっとすぐ冬なんでしょうね。 さて、うつ病…

【療養生活】うつ病の療養日記11

こんにちは、えびろぶです。 6ヶ月ぶりの更新です。 この間、色々とありました。 まずは、うつ病のこと。 1年の休職を経て、今年の2月、職場に復職しました。 復職当初は、やはり調子の悪い日もあり、会社を休むこともあったけど、比較的順調にうつ病は回…

【療養生活】うつ病の療養日記⑩

こんばんは、えびろぶです。 復職しました。長かった休職期間、なんと1年。 復職してから、体調もグッと良くなりました。 今の所、遅刻や欠勤などもなく、順調に仕事に行けています。 薬はしばらく服用しますが、体調が良いなら仕方ないことです。 これから…

【療養生活】うつ病の療養日記⑨

こんばんは、えびろぶです。 休職して間も無く、1年が経過します。あっという間の1年でした。この間、うつ病は良くなったり、悪くなったりを繰り返して、仕事もせず、ただ寝て起きてを繰り返して生活をしていました。 だから、あっという間の1年だったの…

【療養生活】うつ病の療養日記⑧

もう忘れるぐらい久々の更新です。 そして、2019年が始まってしまいました。 文章力がかなり落ちたので、箇条書きで今までの病状などを振り返りたいと思います。 ・2018年8月 療養の意味も込めて、実家に帰省していたこともあり、比較的ウツの症状…

【療養生活】うつ病の療養日記⑦

こんにちは、えびろぶです。 北海道もやっと春らしくなり、雪解けが、ものすごいスピードで進んでおります。 私のうつ病の雪解けも早く進めば良いのですが、そう簡単には行かず、うつの塊は、まだまだ溶けずに、脳(心)に留まっています。 今一番苦しい時間…

【療養生活】うつ病の療養日記⑥ −無けいれん電気療法2回目をやりました−

こんにちは、えびろぶです。 私のうつの状態は、良くなったり、悪くなったりと一進一退ですが、確実に前には進んでいるような感じはあります。そして、そんな中、先週、無けいれん電気療法の2回目を行いました。 1回目の無けいれん電気療法は下記のブログ…

【療養生活】うつ病の療養日記⑤

こんばんは、えびろぶです。 無けいれん電気療法を、この前、行ったことはブログに書きましたが、まだ1回目ということもあると思うのですが、いまいち効果が実感できていません。 www.sykar.net 無けいれん電気療法は、「効果テキメンで1回だけで劇的に良…

【療養生活】うつ病の療養日記④ −無けいれん電気療法をやりました−

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子はまずまずなのですが、なぜか落ち着かなく、ネットを見たり、昼寝をしたりリビングをウロウロしたりと、とにかく落ち着きがない一日となっています。なぜ、落ち着きがないのかは不明ですが、もしかした、薬を変えた副…

【療養生活】うつ病の療養日記③ −無けいれん電気療法をやることにしました−

こんにちは、えびろぶです。 今日の調子は、Twitterでも呟きましたが、普通です。ここ2、3日の絶望的な不安感、焦燥感、緊張感などはなく、普通に生活できております。家の中でウォーキング、腹筋などもできており、自分としては「この状態が維持ができれ…

【療養生活】うつ病の療養日記②

こんばんは、えびろぶです。 うつ病の療養日記②です。1回目は以下からどうぞ〜。 www.sykar.net いつもの如く、体調は悪いです。どう悪いか・・・・。 不安感、焦燥感、そして緊張感が酷く、日常生活が送れないほどの状態が、ここ2日続いています。 朝起き…

【療養生活】うつ病の療養日記①

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病で会社を休職中であることはブログにも書きましたが、これから、「うつ病の経過」や「今、何を考えているか?」、「どんな治療をしているのか」をこのブログに書いていきたいと思います。 www.sykar.net www.sykar.n…

【療養生活】今回のうつ病再燃は人生を見つめ直す良い機会としたい。

現在、うつ病が再燃して仕事を休職していることは、当ブログにも書きました。 www.sykar.net 何故、寛解していたうつ病が再燃したかは、自分自身、実はまだよく分かっていません。 休職中に焦らずゆっくりと原因を追求して行きたいと思いますが、うつ病再燃…

【レビュー】スマートウォッチを購入し、健康管理を始める。

購入を考えていたスマートウォッチを手に入れましたので、簡単にレビューしたいと思います。 今回購入したスマートウォッチはメーカー不明(hellokimi販売)のもので、値段は3,750円で、スマートウォッチとしては低価格の部類に入りますが、お値段以上の機能…

【療養生活】散歩の効果

おはようございます、えびろぶです。 今日の体調は「まずまず」です。「まずまず」という言葉、最近よく使うんですよね〜。 完全ではないが、一応許容できるさま。まあまあ。「先ず先ず何とかやり終えた」「先ず先ずの出来だ」 完全ではないが、一応許容でき…

【療養生活】うつ病の治療に必要なこと

こんばんは、えびろぶです。 現在、うつ病のため、職場を休職し、自宅で療養しております。 骨折などの怪我、インフルエンザのため自宅で療養するのは、簡単にイメージできると思うのですが、いまいち、うつ病での自宅療養の仕方がわかりません。 自宅療養と…

今の自分に必要なことは何なのか?

今の自分に必要なことは何なのか? 正直に言うと分からない。願望はたくさんある。 健康な身体を取り戻すこと。 仕事に復帰し、仕事に希望を持ちながら勤め上げること。 子供たちの成長を見続けること。 趣味を楽しみ、リフレッシュできること。 あれ、まだ…

自分のブログにアクセスできない。

おはようございます、えびろぶです。 今日の朝起きた時の自分の様子 今日の体調は、相変わらずイマイチです。どうイマイチなのかというと、夜、お薬のおかげで寝れてはいるのですが、寝ている最中、ずーっと現実的な夢を見続けているのです。 昨日なんかは電…

病気が再燃してしまいました。

こんばんは、えびろぶです。 タイトルネームのとおり、私の病気が再燃してしまいました。 再燃した病気は、うつ病です。数年前に発病し、完治はしないながらも、騙し騙し仕事、生活を続けていたのですが、今年に入ってから漠然とした不安から始まり、焦燥感…

明けました、ね。

こんばんは、えびろぶです。 皆さま明けましておめでとうございます⛩ 例年どおり、実家に帰省してまして、だらっだらっーと、まったり、ゆっくりと日々を過ごしておりました。明日から仕事、正直行きたくないです笑。仕事行きたくない病、マックスです。昨年…

大晦日、今年の締めくくりに

こんにちは、えびろぶです。 大晦日ですねーって、一年早すぎます。 ってことで、今年を簡単に振り返りたいと思います。 仕事は全然駄目でしたね‍♂️、まあ年当初は、体調不良により、休職してまして、2月に復帰、良くなったり悪くなったりして、あらためて…

久々の更新、ほぼ日記。

おはようございます、えびろぶです。 ブログの更新、更新、更新、更新・・・・ずっと書こうと思っていたのですが、なかなか筆が進まず、決してブログ熱が冷めたわけではないのですが、最終更新日から3ヶ月も経ってしまいました・・。 今日は、更新していな…

塊根植物にハマりそう。

いやはや、またまたブログをサボり気味な、えびろぶです。サボっている割には1日に3桁ぐらいのアクセスがあるんですよねー、不思議なこともあるものだ( ͡° ͜ʖ ͡°) さて、短めに、今ハマりそうなこと、それは塊根植物です。巷では人気らしく、なんと100…

あ、ブログさぼってた。

こんばんは、えびろぶです。 ブログさぼってました。書きたい時に好きなことを書こうと決めてから、なかなかペンが進まず、もう5月も終盤・・・。 体調は極めて良好で、仕事も順調すぎるほど順調です。 今は、野球観戦にハマっていて球場に足を運んで、球場…

【初体験】胃カメラは予想通りの苦痛だったが、一度は受けた方が良い。

ども、不健康街道まっしぐらのえびろぶです。 3月17日(金)に総合病院で肝臓の精密検査を受けてきました。 www.sykar.net 検査の結果(血液検査だけ)は・・・、相変わらず肝機能の数値は高く、主治医から良い機会(何の??)だから、胃カメラ、大腸カ…

【SIGMA Contemporary 150-600mm F5-6.3】シグマのレンズを使って飛行機の写真を撮ってみたよ。

ども、えびろぶです。 今週の日曜日、ドライブがてら新千歳空港へ行き、飛行機の写真を撮ってきました。 ようやくバズーカみたいなシグマのレンズにも慣れてきて、ピンボケじゃない写真を撮れるようになってきましたが、まだまだ思い描く写真は撮れていませ…

【宣言】肝機能障害克服を当面の目標にします。

ども、久々にブログを更新し、ブログは定期的に更新しないとアクセス数がガタ落ちすることを今更ながら学んだえびろぶです。 先週の「謎のアクセス増」から一転、閑古鳥状態のブログ・・・、んー結局、あのGoogleからのアクセス増は謎のままですが、以前より…

【世界の5大ウイスキー】いつからか僕はウイスキーが好きになっていた。

いつからかは、忘れたがウイスキーが飲める男になっていた。 若い時、カルーアミルク一杯で嘔吐を繰り返して男が、ウイスキーを嗜める大人になったのだ。 当時の僕からしたら信じられないことであるが、現にウイスキーの複雑な香りは僕を魅了している。まだ…

【薪の基礎知識】薪ストーブに使う薪は多種多様である。

ども、えびろぶです。 今回は、薪ストーブライフには欠かせない「薪の種類」について書きます。 www.sykar.net ※我が家の薪ストーブ(HWAM CLASSIC 4)。この角度からの形もかっこいい。 目次 どのような木が薪に適しているのか? 広葉樹の薪 ナラ シラカバ …

【薪の基礎知識】薪ストーブの暖房能力は薪の良し悪しによって大きく変わる。

ども、えびろぶです。 私の住む地方(北海道胆振管内)も雪解けが進み、日中は暖房なしでも過ごせるぐらいになりました。まだまだ、朝晩は冷え込むので薪ストーブの出番はこれからも続きそうです。(ワラジ虫も活動を開始したらしく、たまに家に入って来ます…